Zima to pora roku, którą wiele osób nienawidzi. Dokuczają nam przymrozki, na drodze jest ślisko, a…
PrzeczytajAutor: Oskar Mazej
Co wiedzieć przed zrobieniem sobie piercingu?
Kolczyki są stałym elementem naszego ozdabiania się. Choć zwykle noszą je kobiety, to są popularne u…
Przeczytaj
Życie ze współlokatorami nie musi być udręką
Życie razem ze współlokatorami może być trudne dla kogoś, kto nigdy nie żył z innymi ludźmi,…
Przeczytaj
Jak zrobić dobry befsztyk tatarski
Idea jedzenia surowego miejsca odstrasza wiele osób. Nie ma sensu jednak się zniechęcać już na starcie.…
Przeczytaj
Jak dbać o buty, żeby nie wyglądać jak brudas
Bardzo często po kpieniu nowych butów popełniamy ten błąd, że o nie nie dbamy. Nie stosujemy…
Przeczytaj
Strach przed nowymi doświadczeniami to zły doradca
Andrzej Poniedzielski pisał kiedyś, że życie jest sposobem zbierania zdziwień. Niektórzy jednak dobrowolnie decydują się tłumić…
Przeczytaj
W co się ubrać jesienią? Propozycje dla pań i panów
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Mimo że przyzwyczailiśmy się do naszych sandałów i szortów, to czas…
Przeczytaj
Czym się różni asertywność od arogancji?
Asertywność to taka cecha, która pozwala nam bronić własnych granic bez konieczności poniżania innych osób. Często…
Przeczytaj
Jak się zachować, gdy musimy wyjść wcześniej?
Savoir vivre obowiązuje na nie tylko w pracy, ale i w życiu towarzyskim. Warto wiedzieć, które…
Przeczytaj
Buty męskie na lato. Kilka propozycji
Nie tylko kobiety mają problem z wybraniem odpowiedniego stroju przed wyjściem z domu. Mężczyzn ten problem…
Przeczytaj
Jak radzić sobie z odrzuceniem?
Poczucie odrzucenia może się pojawić w wielu różnych sytuacjach. Najczęstsze pojawia się podczas tzw. dostania kosza…
Przeczytaj
Zwlekanie z decyzjami. Jak nauczyć się być bardziej spontanicznym?
Brak decyzyjności to jedna z najczęstszych negatywnych cech, jakie mają ludzie. Często zwlekamy z podjęciem jakiejś…
Przeczytaj
Bezsensowne ograniczenia, które wmawiamy sobie codziennie
Nie mamy powodzenia u płci przeciwnej bo… nie chcemy mieć Bardzo często bywa tak, że chcemy…
Przeczytaj
Ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze
Osoby pracujące przy komputerze muszą liczyć się z pewnymi zagrożeniami. Przede wszystkim ich kręgosłupy są narażone…
Przeczytaj
Prezent dla drugiej połówki. Kupić czy zrobić samemu?
Kwestia prezentów w związku bywa naprawdę trudna. Nie zawsze wiemy, co komuś kupić, ani ile pieniędzy…
Przeczytaj
Jakie książki czytać, żeby się zrelaksować?
Praktycznie każdy się zgodzi, że czytanie jest dla nas korzystne. Szkoły i inne instytucje co chwila…
Przeczytaj
Dobre notatki i prowadzenie terminarza zredukują Twój stres
Bez względu na to, jakie życie prowadzimy i kim jesteśmy z zawodu, potrzebujemy dobrej organizacji. Musimy…
Przeczytaj
Zróżnicowane zainteresowania kluczem do relaksu
Prawda jest taka, że wielu problemów psychicznych możemy uniknąć, jeżeli mamy odpowiednio relaksujące formy rozrywki. Niestety…
Przeczytaj
Jeśli chcesz zdrowo żyć, nie siedź w nocy przed komputerem
Niebieskie światło Jeśli już koniecznie musimy siedzieć przed komputerem po zmroku, to upewnijmy się, że nasze…
Przeczytaj
Walka z bezsennością. Zacznij się w końcu wysypiać
Wpływ snu na mózg Jakich rzeczy najbardziej potrzebujemy w życiu? Ktoś powie, że miłości i przyjaźni,…
Przeczytaj
Świeże powietrze. Bez niego nie ma produktywności
Pisaliśmy już o tym, jak ważne jest nawodnienie, ale to nie wszystko. Organizm potrzebuje też świeżego…
Przeczytaj
Jak uprawianie sportu przekłada się na pracę umysłową?
Dyscyplin sportu jest bardzo wiele. Jedne wymagają więcej siły, a inne więcej zręczności. Bez względu na…
Przeczytaj
Ozdoby i dekoracje. Czy są nam potrzebne?
Ozdoby i dekoracje w naszym życiu codziennym Bardzo chętnie korzystamy z tego, co praktyczne, ale nie…
Przeczytaj
Bezpieczna zabawa w Sylwestra. O czym warto pamiętać?
Bezpieczna zabawa w Sylwestra. Czy w ogóle jest możliwa Czy jest możliwe, aby zorganizować spokojną i…
Przeczytaj
Jak zadbać o dobry nastrój w zimie?
Dlaczego zima bywa przygnębiająca? Jest kilka taki spraw, które wychodzą na wierzch właśnie zimą. Jedną kwestią…
Przeczytaj
Świąteczne porządki. Co powinniśmy o nich wiedzieć?
Świąteczne porządki Świąteczne porządki są nieodłącznym elementem każdych ważnych uroczystości. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak ważnych…
Przeczytaj
Dlaczego nie warto zajmować się polityką?
Polityka – dlaczego nie warto się w nią angażować? Polityka to bagno i każdy, kto ma…
Przeczytaj
Tatuaż. Robić czy nie robić?
Tatuaż. Jak to dokładnie z nim jest? Tatuaż to coś, co zostanie na naszej skórze permanentnie.…
Przeczytaj
Kilka prostych nawyków przydatnych w trakcie leczenia depresji
Depresja i wychodzenie z niej. Co możemy zmienić? Depresja, choć często mylona ze zwykłą chandrą, jest…
Przeczytaj
Co mówią fizjoterapeuci w sprawie bolącego kręgosłupa?
Fizjoterapeuci na temat leczenia problemów z kręgosłupem Fizjoterapeuci z dyplomem bardzo często przestrzegają swoich pacjentów przez…
Przeczytaj
Jazda na rowerze jesienią. Czy chłodne dni powinny nas zniechęcić?
Jazda na rowerze jesienią. Co stoi na przeszkodzie? Jazda na rowerze jesienią wymaga większego przygotowania niż…
Przeczytaj
Muzyka do pracy i relaksu. Kilka propozycji
Muzyka do pracy i muzyka do relaksu Muzyka do pracy może być tą samą muzyką, która…
Przeczytaj
Muzyka przed snem. Pomaga czy przeszkadza?
Muzyka na lepszy sen. Może czas zmienić nawyki? Muzyka towarzyszy naszemu życiu przez cały czas. Słuchamy…
Przeczytaj
Smażenie i duszenie. Jak lepiej i jak zdrowiej?
Smażenie i duszenie na co dzień w naszej kuchni Smażenie i duszenie to techniki, bez których…
Przeczytaj
Jesień. Pora roku, której prawie nikt nie lubi
Jesień. Najmniej lubiana pora roku Jesień to jedna z najmniej lubianych pór roku. Wielu z nas…
Przeczytaj
Co robić w pociągu podczas podróży? Kilka pomysłów
Co robić w pociągu podczas podróży? Co robić w pociągu podczas podróży? To pytanie możemy sobie…
Przeczytaj
Jarskie kotleciki. Jak i z czego je zrobić?
Jarskie kotleciki do bezmięsnego obiadu Jarskie kotleciki: Wiele osób z różnych powodów nie je mięsa. Niektórzy…
Przeczytaj
Notatki. Dlaczego warto i jak je prowadzić?
Notatki. Dlaczego warto je prowadzić? Notatki są czymś, co kojarzy nam się przede wszystkim z czasami…
Przeczytaj
Jazda na rowerze: co jeśli nie mamy na nią czasu?
Jazda na rowerze: jak znaleźć na nią czas? Jazda na rowerze ma pewną wspólną cechę z…
Przeczytaj
Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić?
Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić? Mowa ciała odgrywa ważną rolę w naszym życiu.…
Przeczytaj
Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków?
Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków? Zapożyczenia to nic innego, jak elementy obcego języka,…
Przeczytaj
Jak wyglądają kursy językowe na poszczególnych poziomach?
Kursy językowe. Jak wyglądają i o czym trzeba pamiętać? Kursy językowe to coś, co pozwala nam…
Przeczytaj
Szachy: dlaczego warto w nie grać?
Szachy: dlaczego warto w nie grać? Szachy to gra z kilkuset letnią tradycją. W Polsce znamy…
Przeczytaj
5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać?
5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać? Wszyscy z nas kochamy jedzenie. Lubimy chodzić do…
Przeczytaj
Przywiązywanie się do własności materialnej
Przywiązywanie się do własności materialnej Przywiązywanie się do własności materialnej to coś, czego nikt nie może…
Przeczytaj
Negatywny wpływ hałasu. Powinniśmy się go bać?
Hałas. Ciągle ten hałas Hałas towarzyszy nam w życiu codziennym. Ludzie non stop krzyczą na siebie…
Przeczytaj
Dlaczego warto chodzić na spacery?
Spacer czy siedzenie w domu? Dlaczego warto chodzić na spacery? Dlaczego warto chodzić na spacery, skoro…
Przeczytaj
Porządek w mieszkaniu a porządek w głowie
Porządek w mieszkaniu kontra porządek w głowie Porządek w mieszkaniu to rzecz obowiązkowa, jeśli chcemy zadbać…
Przeczytaj
Przyjemne i bezpieczne spędzanie czasu w lecie
Przyjemne i bezpieczne spędzanie czasu w lecie Przyjemne i bezpieczne to słowa, które dla niektórych mogą…
Przeczytaj
Co robić podczas kwarantanny?
Co robić podczas kwarantanny? Co robić podczas kwarantanny? To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób i…
Przeczytaj
Jak uczyć się obcego słownictwa w kontekście?
Jak uczyć się obcego słownictwa w kontekście? Nauka języka obcego to bardzo ważna sprawa w dzisiejszych…
Przeczytaj
Dlaczego powinniśmy uczyć się języków obcych?
Dlaczego warto uczyć się języków obcych? Dlaczego warto uczyć się języków obcych? Wiele dorosłych osób myśli,…
Przeczytaj
Sezon rowerowy czas zacząć!
Sezon rowerowy czas zacząć! Zimę już dawno udało się pożegnać, wiec pora przyjąć z otwartymi ramionami…
Przeczytaj
Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki
Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki to coś, co przydałoby się wielu…
Przeczytaj
Co robić, a czego nie robić przed snem? Kilka porad
Co robić, a czego nie robić przed snem? Co robić, a czego nie robić przed snem,…
Przeczytaj
Chroniczne zmęczenie przy niewłaściwej diecie
Chroniczne zmęczenie a dieta Chroniczne zmęczenie jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Prawie każdy z nas przyzna,…
Przeczytaj
Praca w domu – jak zadbać o nastrój i produktywność?
Praca w domu Praca w domu to temat niezwykle aktualny ze względu na pandemię koronawirusa. Wiele…
Przeczytaj