Idea jedzenia surowego miejsca odstrasza wiele osób. Nie ma sensu jednak się zniechęcać już na starcie.…
PrzeczytajKategoria: Dieta
Gdzie kupować napoje roślinne w dobrej cenie?
Zdrowe napoje roślinne to świetne urozmaicenie diety. Sprawdź, jak je kupować, by nie tracić czasu i…
Przeczytaj
Jak zadbać o dobry nastrój w zimie?
Dlaczego zima bywa przygnębiająca? Jest kilka taki spraw, które wychodzą na wierzch właśnie zimą. Jedną kwestią…
Przeczytaj
Jarskie kotleciki. Jak i z czego je zrobić?
Jarskie kotleciki do bezmięsnego obiadu Jarskie kotleciki: Wiele osób z różnych powodów nie je mięsa. Niektórzy…
Przeczytaj
Muffiny czekoladowe ze świeżymi owocami
Jak przygotować muffiny czekoladowe z owocami? Składniki na muffiny czekoladowe z owocami: 180 g czekolady Gorzkiej…
Przeczytaj
5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać?
5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać? Wszyscy z nas kochamy jedzenie. Lubimy chodzić do…
Przeczytaj
Chroniczne zmęczenie przy niewłaściwej diecie
Chroniczne zmęczenie a dieta Chroniczne zmęczenie jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Prawie każdy z nas przyzna,…
Przeczytaj
Czy weganizm się opłaca?
Weganizm jest w modzie, weganizm jest dla osób świadomych tego co i jak spożywają. Z drugiej…
Przeczytaj
Zgaga – domowe sposoby na walkę ze zgagą
Zgaga to problem, z którym zmaga się wiele osób. Jest to bardzo niemiłe uczucie pieczenia, więc…
Przeczytaj
Dieta ketogeniczna – czym jest? Jakie są jej wady i zalety?
Dieta, która składa się w 90% z tłuszczu, która pomaga schudnąć, a przy tym zmniejsza ryzyko…
Przeczytaj
Czym są witaminy i mikroelementy?
Witaminy są złożonymi związkami chemicznymi, które są bardzo potrzebne organizmowi, a sam nie umie ich wytworzyć.…
Przeczytaj
Nawyk picia wody – wskazówki
Nasze ciało składa się w 60% z wody, bez wody możemy przeżyć maksymalnie 7 dni. Wraz…
Przeczytaj
Bogactwo kaszy!
Coraz częściej zauważyć można przewagę różnego rodzaju kasz nad ziemniakami, makaronami czy ryżem. To bardzo dobra…
Przeczytaj
Cukier – szkodliwy czy niezastąpiony?
Cukier rzecz bez której nie umiemy żyć. Nagły spadek cukru może być bardzo niebezpieczny dla naszego…
Przeczytaj
Moda na weganizm
Moda na weganizm Weganizm z roku na rok staje się coraz popularniejszy. Osoby te decydują się…
Przeczytaj
Zielone koktajle na zdrowie
Zielone koktajle na zdrowie Mówi się, że jesteśmy tym co jemy i to właśnie z tego…
Przeczytaj