Bezsensowne ograniczenia, które wmawiamy sobie codziennie

Nie mamy powodzenia u płci przeciwnej bo… nie chcemy mieć Bardzo często bywa tak, że chcemy…

Przeczytaj
przy komputerze

Ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze

Osoby pracujące przy komputerze muszą liczyć się z pewnymi zagrożeniami. Przede wszystkim ich kręgosłupy są narażone…

Przeczytaj

Prezent dla drugiej połówki. Kupić czy zrobić samemu?

Kwestia prezentów w związku bywa naprawdę trudna. Nie zawsze wiemy, co komuś kupić, ani ile pieniędzy…

Przeczytaj
książki

Jakie książki czytać, żeby się zrelaksować?

Praktycznie każdy się zgodzi, że czytanie jest dla nas korzystne. Szkoły i inne instytucje co chwila…

Przeczytaj
notatki i terminarz

Dobre notatki i prowadzenie terminarza zredukują Twój stres

Bez względu na to, jakie życie prowadzimy i kim jesteśmy z zawodu, potrzebujemy dobrej organizacji. Musimy…

Przeczytaj
zainteresowania

Zróżnicowane zainteresowania kluczem do relaksu

Prawda jest taka, że wielu problemów psychicznych możemy uniknąć, jeżeli mamy odpowiednio relaksujące formy rozrywki. Niestety…

Przeczytaj